jak fajnie

Ale wygląda groźniej. Bo Sappik, nawey jak robi groźne miny, to wygląda pociesznie. A ten, to taki przerośnięty madafaka Fajnie by było jakby zawalczył z Sappem - walka 2 gigantów

To ja tez moze cos dorzuce................... Ale ogolnie to fajnie chlopaki macie jak sobie pouzywacie

Ja tez mialem podobnie jak zaczynalem w pierszy dzien podnioslem ledwo 60kg po dwuch tygodniach cos ponad 70kg tylko ze to same poczatki i dlatgo tak fajnie wszystko szlo, teraz sila idzie duzo wolniej

[...] Najtrudniej jest chyba z ułożeniem diety. W każdym razie ja miałam z tym największy problem. Potem się okazuje, że jednak dieta to pryszcz, bo trening ciągle zły. No ale jak już wiemy z innego blogu, należy się skupić na dużych grupach mięśniowych, czyli brzuchu, nogach, klacie i plecach W każdym razie - POWODZENIA!!! Tyka: Wieczorkiem [...]

[...] ale oni cwiczą bardziej pod MMA w Gdansku jest sekcja Boruty. Gracie Barra ma z tego co słyszałem inną metodykę treningową co też będzie na korzyśc twojej sekcji. Jak dla mnie dobry pomysł. A co do strony? Fajnie by było gdybyś zamieszczał tam nowinki o sekcji jej zawodnikach stażach, zawodach, wydarzeniach no i jakaś galeria. POzdrawiam

ja mam inne zboczenie. mianowicie... kolekcjonuję stare opakowania. fajnie się czuję jak mam cały pokój zastawiony odżywkami

Znacie jakiś dobry plan na brzuch? Do wakacji jest za mało czasu żebym ogólnie wyglądał tak jak bym chciał wyglądać,ale chociaż brzuch by sie fajnie prezentował. Znacie jakiś plan?Jakieś linki? Z góry dzięki ziomy za pomoc

Niepotrzebne cudowanie z tym carbem. Jak bylem na redukcji to przez 4 tygodnie prawie 0 wegli (0 chleba makaronow ryzow kasz ziemniakow owocow mleka - ZERO), i fajnie poszlo 9 kilo w dol. I byla i kondycja i energia - nawet wiecej niz zwykle

na bienzie/steper gópia babo! dynerwujesz towarzycho... mam mocną psyche zobaczymy jak bedziesz jęczec pozniej ze serce boli! zdrowy tryb zycia! to jest to! po 30 juz sie tak fajnie nie regeneruje organizmek.. chcesz sobie skracac zycie to rob to gdzies po cichu anie apelujsze wszystkim głupote

[...] tym, żeby wziąść. Od jutra zaczynam osłonki za 3 tyg wchodzę na M1T. Wiem że winko byłoby lepsze, ale: 1 Nie mam pewnego dojścia 2 Cykle z kłuciem odsuwam na przyszły rok, jakoś nie chcę jeździć co dwa dni do pielęgniarki, kobieta mi nie zrobi. Dawki M1T ok, dołożyć troszkę 4Derm. Co do M1T byłbym bardzo zadowolony, w lutym miałem cykl, gdyby [...]

Super, fajnie ze wkleiles Jednym z ciekawszych wyników była przegrana Bagiego z Khalidowem. Jak widzimy pozniej w open Bagi zajął drugie miejsce.

[...] z tego co mowili znajomi, siedzenia niewygodne i szybko sie nudzilo, to nic, niby miejsca stojace tez byly, heh bylem kumplem prawie godzine wczesniej, juz nie bylo jak sie dopchac, wchodzilismy na jakies pagorki, nic. W koncu wdupilismy sie na drzewo, spoko wszystko fajnie widac, nawet dosc blisko bylismy, przychodzi ochrona - prosze [...]

Fajnie. Nie ma to jak udane zawody Czekamy na foty

[...] masowal nog, wygladal bym komicznie, zreszta chcialbym dojechac do 63cm na rzezbie i bedzie juz totalnie fajnie, oczywiscie rzezba nie do przesady a widac masz co z technika jak robisz hacki, mnie nie bola plecy, moze powinienes podlozyc cs pod piety, to zawsze lepiej uklada sie ciala i mniej obciaza kregoslup, albo staraj sie popracowac na [...]

kończe ABS2 (robie 8 poziom) i efekt jest dobry. schudłem jakieś 8 kilosów przy czym były aeroby chociaż mało i przyznam że stosowałem L-karnitynę i HCA plus Chitosan. ABS2 fajnie rzeżbi kratkę a jak skończę to zrobię jeszcze A6W. same brzuszki i spięcia niewiele mi dały więc warto pomyśleć o drążku albo robić A6W + dieta + aeroby.

[...] - podpada to pod KK. dorianus: Odwiedźcie sekcje Tai Boxu i wtedy zobaczycie prawdziwy trening. Tam sie każdego bije i nikt na nic nie narzeka a wy się tu żalicie na prawde jaką wam tu podaje. Żałosne naprawdę żałosne Nie wiem co widziałeś, ale Boks tajski nie polega na "biciu każdego". Owszem NA SPARINGACH to goście są oklepywani - [...]

stary jak na te 1,5 roku treningu obijania sie jest za***iście dobra genetyka do tego sportu fajnie SoG ps. brzuch też dobry

[...] i przód) i powiem że bardzo czułem barki, bo wyciskanie sprzed głowy zazwyczaj po nogach robiłem ciężarem 45kgx10 a wczoraj 30kg ledwo zrobiłem 10 powtórzeń :P Zobaczymy jak pójdą dalsze treningi, ale póki co jestem bardzo zadowolony, naprawde mocno czuć barki klatka też fajnie spompowana była Pozdro, sogi komu wejdzie EDIT: nikomu nie [...]

[...] co ma dac deca podawana przez 3 tygodnie??? superka o niebo lepsza... test susp fajnie... insa wplywa n SHGB a test susp na odkladanie tluszczu wiec razem gites... anavar tez gites czysty androgen jak najbardziej... "przyrosty tkanki wywołane treningami = 25kg. Całkowity przyrost masy mięśniowej = 70kg " a to to juz wogole LOL...

[...] rowerem i to w małych ilościach i żadnych wegli wieczorem. Więc efekt jojo nie wystąpił .Po 2 miesiącach waga się utrzymuje. Właściwie to jestem cały czas na takiej Pseudo CKD diecie gdyż teraz wiem ile błedów żywieniowych robiłem i czemu pomimo tylu ćwiczeń nigdy nie chudłem. Ja polecam jak cholera. Aeroby dodać z rana i wycinka gotowa . Pozdro